Коротко
- Кто: Ольга Безуглая — консультант по питанию (Ernährungsberaterin) в Zentrum für Prävention und Ernährung, Берлин. Медицинское образование — Национальный медицинский университет им. Пирогова; кандидат наук (Promotion); работала постдоком в Немецком институте исследований питания (DIfE) в Потсдаме.
- Языки: русский, украинский, немецкий и английский
- Где: лично в Берлине — Joachim-Karnatz-Allee 47, 10557 Berlin (в Pregla Medical Institute) — или онлайн по видео.
- Цена: первичная консультация — 150 € · 90 минут, повторная — 120 € · 60 минут; при очном визите включён анализ состава тела InBody 270. Цены конечные, без НДС (§ 19 UStG).
- Запись: WhatsApp, Viber, Telegram или телефон +49 175 7495618, либо форма на странице «Контакты». Пн–Пт 09:00–18:00, Сб 10:00–14:00.
Консультация по питанию на русском языке в Берлине и онлайн
Многим проще обсуждать питание, самочувствие и анализы на родном языке — без перевода медицинских терминов и без риска что-то недопонять. На консультации мы разбираем ваш рацион, режим дня, цели и имеющиеся анализы и составляем план питания, который реально встроить в вашу жизнь в Германии: с учётом местных продуктов, работы и семьи.
С какими вопросами приходят
- снижение веса и изменение состава тела (жир, мышцы) — с объективным измерением InBody;
- питание при повышенном сахаре или инсулинорезистентности, если диагноз уже поставлен врачом, — в дополнение к лечению, а не вместо него;
- питание на фоне препаратов для снижения веса (например, Mounjaro) — по согласованию с лечащим врачом;
- усталость, нерегулярное питание, стресс — разбор рациона и привычек;
- обсуждение результатов лабораторных тестов (Genova Diagnostics, Medivere) на русском языке.
Как проходит консультация
- Запись — пишете в WhatsApp/Telegram/Viber или через форму; согласуем время и формат (Берлин или онлайн).
- Подготовка — по возможности возьмите свежие анализы (желательно не старше 1–4 месяцев) и список принимаемых препаратов и добавок.
- Консультация — 90 минут: разбор питания, целей, анализов; при очном визите — измерение InBody 270 (около 15 минут, без особой подготовки).
- План и сопровождение — конкретные рекомендации по питанию; при желании — повторные консультации или пакеты сопровождения на 1, 3 или 6 месяцев.
Лабораторные тесты с разбором результатов на русском
Через центр можно заказать функциональные тесты Genova Diagnostics и домашние тесты Medivere. Оригинальный отчёт лаборатории — на английском или немецком; на консультации мы объясняем каждый показатель по-русски и переводим результаты в конкретные рекомендации по питанию.
Важно: консультант по питанию, а не врач
В Германии Ольга работает как Ernährungsberaterin (консультант по питанию). Консультация не заменяет врачебную диагностику и лечение: мы не ставим диагнозы и не назначаем лекарства. Если по анализам или жалобам нужна медицинская помощь, мы порекомендуем обратиться к семейному врачу (Hausarzt) или профильному специалисту.
Частые вопросы
Можно ли получить консультацию онлайн, если я живу не в Берлине?
Да, консультация проходит онлайн по видео. Измерение InBody возможно только при очном визите в Берлине.
Сколько стоит первая консультация?
150 € за 90 минут. Повторная консультация — 120 € за 60 минут. Цены конечные, НДС не начисляется (режим малого предпринимателя, § 19 UStG).
Нужно ли направление от врача?
Нет, на консультацию можно записаться самостоятельно.
Где проходят очные встречи?
Joachim-Karnatz-Allee 47, 10557 Berlin, в Pregla Medical Institute. Маршрут в Google Maps.
Ernährungsberatung auf Russisch in Berlin
Olha Bezuhla, Ernährungsberaterin im Zentrum für Prävention und Ernährung, berät auf Russisch, Ukrainisch, Deutsch und Englisch – persönlich in Berlin (Joachim-Karnatz-Allee 47, 10557 Berlin, im Pregla Medical Institute) oder online per Video. Erstkonsultation 150 € (90 Minuten, vor Ort inkl. InBody-270-Analyse), Folgekonsultation 120 € (60 Minuten). Termine per WhatsApp, Viber, Telegram oder Telefon unter +49 175 7495618. Die Beratung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.