Коротко
- Хто: Ольга Безугла — консультантка з харчування (Ernährungsberaterin) у Zentrum für Prävention und Ernährung, Берлін. Медична освіта — Національний медичний університет ім. Пирогова; кандидатка наук (Promotion); працювала постдокторкою в Німецькому інституті досліджень харчування (DIfE) у Потсдамі.
- Мови: українська, російська, німецька та англійська
- Де: особисто в Берліні — Joachim-Karnatz-Allee 47, 10557 Berlin (у Pregla Medical Institute) — або онлайн по відео.
- Ціна: первинна консультація — 150 € · 90 хвилин, повторна — 120 € · 60 хвилин; під час очного візиту включено аналіз складу тіла InBody 270. Ціни кінцеві, без ПДВ (§ 19 UStG).
- Запис: WhatsApp, Viber, Telegram або телефон +49 175 7495618, або форма на сторінці «Контакти». Пн–Пт 09:00–18:00, Сб 10:00–14:00.
Консультація з харчування українською в Берліні та онлайн
Багатьом простіше говорити про харчування, самопочуття й аналізи рідною мовою — без перекладу медичних термінів і без ризику щось недочути. На консультації ми розбираємо ваш раціон, режим дня, цілі та наявні аналізи й складаємо план харчування, який реально вбудувати в життя в Німеччині: з урахуванням місцевих продуктів, роботи та родини.
З якими питаннями звертаються
- зниження ваги та зміна складу тіла (жир, м’язи) — з об’єктивним вимірюванням InBody;
- харчування при підвищеному цукрі чи інсулінорезистентності, якщо діагноз уже встановив лікар, — як доповнення до лікування, а не замість нього;
- харчування на тлі препаратів для зниження ваги (наприклад, Mounjaro) — за погодженням із лікарем;
- втома, нерегулярне харчування, стрес — розбір раціону та звичок;
- обговорення результатів лабораторних тестів (Genova Diagnostics, Medivere) українською.
Як проходить консультація
- Запис — пишете у WhatsApp/Telegram/Viber або через форму; погоджуємо час і формат (Берлін чи онлайн).
- Підготовка — за можливості візьміть свіжі аналізи (бажано не старші за 1–4 місяці) та перелік ліків і добавок, які приймаєте.
- Консультація — 90 хвилин: розбір харчування, цілей, аналізів; під час очного візиту — вимірювання InBody 270 (близько 15 хвилин, без особливої підготовки).
- План і супровід — конкретні рекомендації з харчування; за бажанням — повторні консультації або пакети супроводу на 1, 3 або 6 місяців.
Лабораторні тести з розбором результатів українською
Через центр можна замовити функціональні тести Genova Diagnostics і домашні тести Medivere. Оригінальний звіт лабораторії — англійською або німецькою; на консультації ми пояснюємо кожен показник українською та перетворюємо результати на конкретні рекомендації з харчування.
Важливо: консультантка з харчування, а не лікарка
У Німеччині Ольга працює як Ernährungsberaterin (консультантка з харчування). Консультація не замінює лікарську діагностику та лікування: ми не ставимо діагнозів і не призначаємо ліків. Якщо за аналізами чи скаргами потрібна медична допомога, порадимо звернутися до сімейного лікаря (Hausarzt) або профільного фахівця.
Часті запитання
Чи можна отримати консультацію онлайн, якщо я живу не в Берліні?
Так, консультація відбувається онлайн по відео. Вимірювання InBody можливе лише під час очного візиту в Берліні.
Скільки коштує перша консультація?
150 € за 90 хвилин. Повторна консультація — 120 € за 60 хвилин. Ціни кінцеві, ПДВ не нараховується (режим малого підприємця, § 19 UStG).
Чи потрібне направлення від лікаря?
Ні, на консультацію можна записатися самостійно.
Де відбуваються очні зустрічі?
Joachim-Karnatz-Allee 47, 10557 Berlin, у Pregla Medical Institute. Маршрут у Google Maps.
Ernährungsberatung auf Ukrainisch in Berlin
Olha Bezuhla, Ernährungsberaterin im Zentrum für Prävention und Ernährung, berät auf Ukrainisch, Russisch, Deutsch und Englisch – persönlich in Berlin (Joachim-Karnatz-Allee 47, 10557 Berlin, im Pregla Medical Institute) oder online per Video. Erstkonsultation 150 € (90 Minuten, vor Ort inkl. InBody-270-Analyse), Folgekonsultation 120 € (60 Minuten). Termine per WhatsApp, Viber, Telegram oder Telefon unter +49 175 7495618. Die Beratung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.