Ernährungsberatung Berlin – Erstkonsultation & Folgekonsultation mit InBody-Analyse

Im Zentrum für Prävention und Ernährung in Berlin (Joachim-Karnatz-Allee 47, 10557 Berlin) bieten wir individuelle und evidenzbasierte Ernährungsberatung an – persönlich vor Ort oder online. Unsere Ernährungsberater begleitet Sie mit wissenschaftlich fundierten Methoden: von der ersten Analyse bis zur langfristigen Strategie.

Erstkonsultation – Ernährungsberatung und InBody-Analyse

150 €  |  90 Minuten

Die Erstkonsultation richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung strukturiert verbessern und ihre gesundheitlichen Ziele professionell begleiten lassen möchten. Während der ausführlichen Beratung werden Ihre aktuelle gesundheitliche Situation, Ernährungsgewohnheiten, Beschwerden, Ziele und Ihr Lebensstil analysiert.

Zusätzlich erfolgt eine InBody-270-Körperanalyse zur Bewertung von Körperzusammensetzung, Muskelmasse, Fettanteil und Wasserhaushalt. Auf Basis der Ergebnisse erhalten Sie individuelle Empfehlungen und einen strukturierten Maßnahmenplan.

Die Erstkonsultation beinhaltet:

• Ausführliche Erstberatung (90 Min.)
• InBody-270-Körperanalyse
• Analyse der aktuellen Ernährungs- & Gesundheitssituation
• Individuelle Ernährungsempfehlungen
• Strukturierter Maßnahmenplan

Folgekonsultation – Kontrolle und Anpassung Ihrer Ernährungsstrategie

120 €  |  60 Minuten

Die Folgekonsultation dient der professionellen Verlaufskontrolle und individuellen Anpassung Ihrer bisherigen Ernährungsstrategie. Fortschritte, Veränderungen der Körperzusammensetzung sowie mögliche Herausforderungen im Alltag werden analysiert und besprochen.

Die erneute InBody-270-Körperanalyse ermöglicht eine objektive Bewertung Ihrer Entwicklung und unterstützt die gezielte Anpassung der Empfehlungen. Die Folgekonsultation ist auch Bestandteil unserer Betreuungsprogramme.

Die Folgekonsultation beinhaltet:

• Persönliche Folgeberatung (60 Min.)
• InBody-270-Körperanalyse
• Verlaufskontrolle & Auswertung
• Anpassung der Ernährungsstrategie
• Praktische Empfehlungen für den Alltag

Einbindung von Laborwerten

Für eine noch genauere Personalisierung empfehlen wir aktuelle Laborwerte (idealerweise nicht älter als 1–4 Monate). Diese ermöglichen eine differenzierte Einschätzung Ihres Stoffwechsels, Ihres Mikronährstoffstatus sowie relevanter Risikofaktoren. Laboruntersuchungen können über den Hausarzt oder private Labore in Berlin durchgeführt werden.

Nachhaltige Strategien statt kurzfristiger Lösungen

Im Mittelpunkt jeder Beratung steht die Entwicklung stabiler und realistisch umsetzbarer Ernährungsstrategien. Ziel ist eine langfristige Stoffwechselstabilisierung und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Ernährung, Alltag und individueller Belastungssituation. Wenn Sie eine intensivere Begleitung wünschen, empfehlen wir unsere Betreuungsprogramme.

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin zur Ernährungsberatung in Berlin – individuell, evidenzbasiert und auf Ihre Ziele ausgerichtet.